DJK Step Aerobic - Dein Workoutmit Fatburner-Effekt.

Step Aerobic

Dein Workout mit Fatburner-Effekt.

Dir gefällt ein Mix aus Cardio- und Krafttraining mit dem dein Herz-Kreislauf-System gestärkt wird? Mit unserem Step Aerobic Workout steigerst du nicht nur deine Ausdauer, sondern straffst und formst auch deine Figur.

Das Training auf dem Step verbrennt nicht nur viele Kalorien, sondern macht jede Menge Spaß – energiegeladene Beats lassen dein Fitnessherz schnell höherschlagen!

 

Alle Facts zum Kurs

Dauer: 60 Minuten

Intensität: mittel bis hochintensiv

Zielgruppe: Anfänger

Musik: mitreißend, energiegeladen

 

Wo: Turnhalle der Siegfried-Drupp-Schule, Siegfried –Drupp-Str. 5

Wann: Montag von 18.00 bis 19.00 Uhr

Gruppenleitung: Erika Schöne